Исхрана која помаже у одржавању нормалног холестерола

јул 14, 2025 0 Comments 0 tags

Начин на који се хранимо има директан утицај на ниво холестерола у крви. Намирнице богате влакнима, попут поврћа, воћа, махунарки и интегралних житарица, помажу у смањењу „лошег“ LDL холестерола, док